元気なうちから「いのちの終活」

新型コロナウイルスに「うがいはどうなの？」

昔から風邪のシーズンになると「うがいをしなさい」と言われたものだ。ところが新型コロナウイルスについては、厚生労働省も感染予防策から「うがい」を外している。同じ呼吸器系感染症なのに、うがいに感染予防の効果は期待できないとするエビデンスがあるのか、調べた。

新型コロナウイルス感染症については、この１～2週間が感染拡大阻止の正念場だ。国民一人ひとりが敵の正体を理解したうえで感染予防に取り組むことが求められる。そのためのハンドブックが専門家の監修でまとめられた。換気や消毒など家庭での具体策が大いに参考になる。

内外で感染拡大が止まらない新型コロナウイルス感染症について、政府の対策本部は25日、感染対策の基本方針を打ち出した。「まさに今が、国内での健康被害を最小限に抑えるうえで重要な時期」との認識のもと、国民が取り組むべき感染拡大阻止のための具体策を紹介する。

新型コロナウイルスによる国内での感染者、それも中国との接点が見つからないとか、感染経路が明らかでない感染者が増えている。感染し発症すると重症化しやすい高齢者は気が気ではないだろう。厚労省が発表した相談センターに電話相談する目安を、具体的に紹介する。

今回の診療報酬改定により、2020年４月から医療保険が使える禁煙治療の対象に、加熱式タバコが加えられた。また、12週間に５回行われる治療の初回と最終回は従来通り対面診療だが、２～４回はスマホなどによるオンライン診療も可能となった。その詳細をまとめた。

国立がん研究センターの研究チームが納豆と死亡リスクの関連性を15年間追跡調査した研究で、納豆により死亡リスクが下がることを確認した。特に循環器疾患による死亡リスクが低減するという。そのためには、納豆はいつ、どのくらい、どう食べるのがいいのかまとめた。

精神腫瘍学が専門の「精神腫瘍医」がいることはあまり知られていない。がんの多くは治るようになっているが、なかには治療自体が困難ながんもあり、がんは死に至る病という印象は依然強く残っている。そんななかがん患者の不安や苦悩と向き合う精神腫瘍医のことを書いてみた。

中国武漢市で発生した新型コロナウイルスの感染拡大に歯止めがかからない。街は感染から身を守ろうとマスク姿があふれているが、むしろ重要なのは手指衛生、つまりこまめな手洗い・消毒により手を清潔に保つことだ。マスクだけを過信することなく、手指衛生の徹底を。

中国武漢市で発生した新型コロナウイルスの感染が拡大している。日本でも、武漢市に渡航歴のない男性の国内での感染が確認され、不安が広がっている。インフルエンザシーズンだけに、発熱や咳を自覚して新コロナウイルスの感染を疑うこともあるだろう。その際の対応は……。

中国武漢市で発生した新型コロナウイルスによる感染が拡大し、マスク姿が目立っている。ただ、マスクの着用法や取り扱い方に「これではマスクをしている意味がない」と気づくことが多い。そこで、ウイルス感染の予防効果を高めるマスクの着け方、取り扱い方をまとめてみた。

中国武漢市で患者が相次いでいる新型コロナウイルスによる肺炎が、中国国内のみならずタイや韓国でも、そして日本でも感染者が確認され、さらなる拡大が懸念されている。過度に恐れる必要はないとされるが、免疫力が低下しがちな高齢者には万全の予防策をしていただきたい。

高齢者には男女の別なく便秘に悩む人が多い。薬に頼らず便通を図る手軽な対策として、ヨーグルトによる腸内環境の改善がすすめられるが、高齢者には「ヨーグルトは苦手」な人が多い。そんな方に、最近研究開発により商品化された「ゆずちゃんゼリー」を紹介する。

がんには病気のこと、治療のこと、仕事のこと、予後のこと等々、悩みごとが多い。1人で悩む前に、全国に設置されている「がん相談支援センター」に相談してみることをすすめたい。誰でも無料で、希望すれば匿名でも専門家のアドバイスを受けることができるのが魅力だ。

病院や介護施設のスタッフは手指衛生につきものの手荒れが悩みの種だが、在宅の介護者も例外ではない。手の甲や指先のかゆみやかさつき感から始まり、指先の皮がむけたりひび割れができたりすると介護に支障が及ぶ。手荒れを極力防ぐ手指の消毒法や保湿対策をまとめた。

クダやチューブを介しての人工栄養を嫌い、口から食べることにこだわるときにエンシュアは強力な助っ人だ。しかし、その濃厚さゆえに下痢をしやすく、そのために諦めてしまうことは珍しくない。が、室温程度の温かさにして少量ずつゆっくり飲めば、下痢は防げるという話を。