「免疫力アップと冷凍食品」一覧

コロナ感染者が増加傾向にあり、第９波が懸念されるなか、免疫力アップのためにも食生活の充実を図る秘訣の１つとして、保存性が高く、栄養価も高い冷凍食品を上手に活用することを提案したい。素材のもつ栄養分を最大限活かす健康的な利用法をまとめた。